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Informazioni Stage Montallegro

Inizio Stage: pranzo di Domenica 9 Agosto (ore 13.00)

Fine Stage: colazione di Domenica 16 Agosto 2020


 

Iscrizione

 

1. Verifica disponibilità posto  

Per iscriversi occorre prima di tutto contattare Gianluca, il titolare dell'albergo che ci ospita, per verificare la disponibilità della camera.

Contatti Hotel: 0185-239003; 340-2423960; gianluca.maffezzoni@libero.it

Nota - Avvertire Gianluca in caso di esigenze alimentari specifiche.

 

2. Modulo Online e Acconto

una volta verificata la disponibilità del posto, per confermare l’iscrizione compila il

MODULO ONLINE

se non lo hai già fatto per uno stage o un corso nell'anno corrente;

e versa un acconto di €40 a persona (non restituibile).

  • Beneficiario: Alberto Bonazzi
  • IBAN: IT53R0329601601000067212339
  • Presso:Fideuram 001, Corso di Porta Romana, 18 - Milano
  • Causale: Nome Cognome, Biodanza mese-dello-stage

 

3. Conferma

mandami quindi una seconda mail, con la conferma di aver versato l'acconto e dicendomi se desideri essere inserita/o nel gruppo Whatsapp dello stage.

GRUPPO WHATSAPP – Il gruppo ha lo scopo di facilitare i contatti tra i partecipanti allo stage, in modo da poter condividere il viaggio e organizzare gite. Il gruppo sarà sciolto poco dopo la fine dello stage.

 

Cosa Portare?

Montallegro si trova a 7 minuti di funivia da Rapallo. L’aria può essere caldina, ma può anche fare freschino, per cui consiglio di portare un maglione/felpa e una giacca a vento.

Consiglio anche un paio di ciabatte/zoccoli per muoversi nella struttura e un accappatoio. Può essere utile anche un Fon.

Per Biodanza - Per fare Biodanza occorrono vestiti comodi e morbidi in cui si possa danzare a proprio agio. Piedi nudi o calzettoni (eventualmente antiscivolo) per le sessioni all'interno. Portare una felpa per potersi coprire/scoprire facilmente.

Scarpe da ginnastica – Faremo molte sessioni in mezzo al bosco, dove è consigliabile indossare scarpe da ginnastica.

Torcia – In caso di sessione al buio portare una torcia elettrica per recarsi allo spiazzo di Biodanza o scaricare sul cellulare una app “torcia”.

Spiaggia - Portare tutto l’occorrente per la spiaggia se si desidera scendere al mare.

 

Organizzazione della Giornata

Biodanza

Dedichiamo all’esperienza di Biodanza una sessione al giorno di circa tre ore, il pomeriggio o la sera, a seconda dei giorni, delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo. Le sessioni, quando possibile, saranno all’esterno, in uno spiazzo nel bosco vicino all’albergo.

Per informazioni su Biodanza vedi la pagina Biodanza

 

Durante la giornata

Montallegro è un posto meraviglioso immerso nel silenzio di un bosco sacro a circa 600 mt, adatto a riposarsi, passeggiare, leggere, scrivere, meditare, …

C'è una funivia che parte a 5 minuti a piedi dall’albergo che ci ospita e arriva a Rapallo, a meno di 5 minuti dalla stazione. Da lì si può facilmente raggiungere la spiaggia di Rapallo o prendere il treno per le località vicine: Zoagli, Camogli, Portofino, ... Nella zona il treno è il mezzo di trasporto più facile e veloce.  

Per chi va in gita è prevista la possibilità di un pranzo al sacco (panino, acqua e frutta); mentre chi rimane a Montallegro potrà mangiare sulla terrazza con meravigliosa vista sul mare all’ombra di grandi tigli.

 

Viaggio

Mappa Google

 

In auto

Dalla A12 (Genova-Livorno) uscire a Rapallo e andare verso il centro (Via Mameli, Via Libertà, Via Trieste, Via Mameli nuovamente, Via Bolzano, Via Fratelli Betti).

Giunti su Via Fratelli Betti, si può scegliere se lasciare l’auto e salire in funivia o proseguire sulla stessa via (Strada Provinciale 58) fino al Santuario.

 

In treno e funivia

La funivia si trova a circa 5 minuti a piedi  dalla stazione. Scendere alla stazione di Rapallo e uscire dal retro su Via Fratelli Betti. Camminare su Via Betti allontanandosi dalla stazione fino a un ponte sulla destra. Attraversare il ponte e girare a sinistra. Lì si trova la funivia.

Alla biglietteria della Funivia avvertire che si è del “Gruppo Bonazzi”. In quanto residenti sul monte (anche se temporaneamente) si usufruisce di uno sconto importante.

 

In treno e autobus

Scendere alla stazione di Rapallo. Di fronte alla stazione prendere l’autobus per Montallegro.

 

Teleferica per i bagagli

Dall’arrivo della funivia fino a Casa Pellegrino ci sono circa 10 minuti a piedi (con molti scalini). Se lo si desidera è possibile utilizzare una teleferica per mandare i bagali a Casa Pellegrino e fare la strada leggeri.

La teleferica parte dalla villa bianca che si trova vicino all'arrivo della funivia, ovvero dove termina la strada carrozzabile.

Per utilizzare la teleferica, occorre telefonare a Casa Pellegrino che la metterà in funizone.

 

Costo

Il Costo è € 655

Comprende:

  • la pensione completa all'albergo "il Pellegrino", incluse bevande ai pasti e pranzo al sacco per chi sarà via per pranzo.
  • Lo stage di Biodanza (una sessione al giorno).

Pagamento

 Il pagamento verrà fatto in loco in due momenti distinti:

  • Una parte a me per Biodanza (€200), all’inizio dello Stage
  • Il resto alla reception dell’albergo prima della partenza